文京区の少年少女サッカーチーム（1995年11月発足）

試合時の注意

以下の内容をお子さまに伝え、そしてなるべく子ども自身にやらせてください。

・試合前日は必ずツメを切りましょう。ツメが長いと試合に出られません。
・試合は前日から始まっています。早く寝ないと翌日はどうなるかな？
・試合（遠征、合宿を含む）当日は「必要な物」を持ってこよう。

サッカーの試合だから、いらないものは考えればわかるよね。
サッカーの試合だから、「必要な物」は考えればわかるよね。

通常「必要な物」は

・ユニフォーム
・ストッキング
・すねあて
・ボール
・水分（適量、当然夏場や長時間の試合の時はたくさん必要）
・補食（通常食事時間は特にありません。ちょっとずつ食べられてエネルギーに変わりやすい食品）
・着替え（ユニフォームを着るのは試合の間だけです。行き帰りにはユニフォーム以外の着替えが必要です）

ですね。

これ以外に必要なものがあれば、コーチから指示があります。
たとえば「スパイク可」とか「お弁当」とか。寒い時はアンダーシャツがいるでしょう。
雨が降りそうなら･･･。そう自分で考えましょう。